NR 17: Ergonomia no trabalho e seu impacto na produtividade

Saiba tudo sobre a NR 17 ergonomia, sua importância para a saúde dos trabalhadores e como aplicar boas práticas ergonômicas na sua empresa.

 

A ergonomia no ambiente de trabalho é um fator essencial para garantir a saúde, o bem-estar e a produtividade dos colaboradores. Quando negligenciada, pode levar a problemas físicos, afastamentos e queda no desempenho das equipes. Para evitar esses impactos negativos, a NR 17 ergonomia estabelece diretrizes que as empresas devem seguir para proporcionar condições de trabalho adequadas.

A norma regulamenta aspectos como postura, mobiliário, levantamento de cargas e condições ambientais, garantindo que os funcionários realizem suas funções de maneira segura e eficiente.

Além disso, um ambiente ergonômico reduz custos com afastamentos médicos e melhora o engajamento dos colaboradores.

Neste artigo, vamos explorar o que a NR 17 ergonomia determina, os riscos da falta de ergonomia e os benefícios para as empresas.

O que é a NR 17 e o que ela estabelece sobre ergonomia?

A NR 17 ergonomia é uma norma regulamentadora estabelecida pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) que visa garantir condições de trabalho adequadas à saúde e ao bem-estar dos colaboradores.

Seu objetivo principal é adaptar o ambiente de trabalho às características fisiológicas e psicológicas dos trabalhadores, minimizando riscos ergonômicos e prevenindo doenças ocupacionais.

A norma define diretrizes para diversos aspectos do ambiente laboral, incluindo:

• Organização dos postos de trabalho: determina que mobiliário, equipamentos e ferramentas sejam ajustáveis às necessidades dos trabalhadores, proporcionando conforto e evitando posturas prejudiciais.
• Levantamento e transporte de cargas: estabelece limites e recomendações para evitar esforços excessivos e lesões musculoesqueléticas.
• Condições ambientais: regula fatores como iluminação, temperatura, ruído e ventilação para garantir um ambiente seguro e produtivo.
• Equipamentos e mobiliário ergonômicos: exige que cadeiras, mesas e outros equipamentos permitam ajustes para atender às diferentes necessidades dos funcionários.

Ao seguir a NR 17 ergonomia, as empresas reduzem o risco de doenças ocupacionais, como Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), além de aumentar a produtividade e a satisfação dos colaboradores.

Por que investir em ergonomia é essencial para sua empresa?

Ignorar a NR 17 ergonomia pode gerar sérios impactos na saúde dos colaboradores e no desempenho da empresa.

Um ambiente de trabalho inadequado contribui para o aumento de doenças ocupacionais, como Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), resultando em afastamentos frequentes e perda de produtividade.

Os principais problemas da falta de ergonomia incluem:

• Problemas físicos e psicológicos: má postura, esforço repetitivo e más condições ambientais geram dores crônicas, fadiga e estresse.
• Aumento do absenteísmo: com mais afastamentos médicos, a equipe fica desfalcada, prejudicando as operações da empresa.
• Redução da produtividade: funcionários desconfortáveis ou lesionados apresentam menor rendimento e maior índice de erros.
• Custos elevados: gastos com tratamentos médicos, indenizações e substituição de profissionais afastados podem comprometer financeiramente a empresa.

Empresas que adotam práticas ergonômicas adequadas observam benefícios significativos, como redução de afastamentos, melhora no clima organizacional e aumento da motivação dos colaboradores.

A conformidade com a NR 17 ergonomia não deve ser vista como um custo, mas como um diferencial competitivo. Empresas que investem em ergonomia criam um ambiente mais seguro, saudável e produtivo para todos.

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Benefícios de um ambiente ergonômico para empresas e colaboradores

A NR 17 ergonomia não apenas previne problemas de saúde ocupacional, mas também impulsiona o desempenho da empresa.

Um ambiente ergonômico adequado melhora a qualidade de vida dos colaboradores e gera ganhos diretos na produtividade e na competitividade do negócio.

Principais benefícios da ergonomia no trabalho

• Redução de afastamentos: empresas que investem em ergonomia diminuem significativamente os casos de Lesões por Esforço Repetitivo (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT), reduzindo os afastamentos médicos.
• Aumento da produtividade: funcionários que trabalham em um ambiente confortável apresentam maior rendimento, menor fadiga e mais foco nas atividades.
• Melhoria no clima organizacional: um ambiente saudável aumenta a motivação e satisfação dos colaboradores, fortalecendo o engajamento da equipe.
• Redução de custos com saúde e indenizações: menos afastamentos significam menos gastos com tratamentos médicos, substituição de funcionários e processos trabalhistas.
• Maior retenção de talentos: profissionais valorizam empresas que se preocupam com seu bem-estar, reduzindo a rotatividade e fortalecendo a marca empregadora.

Como identificar problemas ergonômicos na sua empresa?

Identificar falhas ergonômicas no ambiente de trabalho é essencial para prevenir doenças ocupacionais e melhorar a produtividade.

A NR 17 ergonomia exige que as empresas realizem avaliações ergonômicas periódicas para evitar riscos à saúde dos colaboradores.

Principais sinais de problemas ergonômicos

• Queixas frequentes de dores: funcionários reclamando de dores nas costas, ombros, pescoço ou punhos podem estar expostos a posturas inadequadas ou esforços repetitivos.
• Afastamentos recorrentes: se há um número crescente de colaboradores afastados por problemas musculoesqueléticos, a ergonomia precisa ser reavaliada.
• Queda na produtividade: o desconforto físico pode levar à perda de concentração, maior número de erros e menor rendimento das equipes.
• Posturas inadequadas: funcionários curvados, trabalhando com monitores mal posicionados ou utilizando cadeiras desconfortáveis podem estar sujeitos a lesões.
• Fadiga excessiva: o cansaço constante ao final do expediente pode indicar que as condições ergonômicas precisam ser ajustadas.

Para diagnosticar esses problemas, é essencial aplicar uma Análise Ergonômica do Trabalho (AET), exigida pela NR 17 ergonomia. Ferramentas como checklists ergonômicos e entrevistas com os colaboradores ajudam a mapear os principais riscos e propor melhorias.

A identificação precoce de problemas ergonômicos evita afastamentos, melhora o bem-estar da equipe e aumenta a eficiência operacional.

Como realizar treinamentos alinhados à NR 17

Os treinamentos ergonômicos são essenciais para garantir que os colaboradores adotem posturas corretas e utilizem adequadamente os equipamentos de trabalho. Para atender à NR 17 ergonomia, siga estes passos:

1. Identifique as necessidades: faça uma Análise Ergonômica do Trabalho (AET) para mapear os principais riscos.
2. Crie conteúdos adaptados: desenvolva materiais específicos para cada setor da empresa.
3. Utilize metodologias dinâmicas: aposte em workshops, simulações e vídeos educativos.
4. Estabeleça treinamentos periódicos: atualizações constantes evitam lapsos no aprendizado.
5. Avalie os resultados: colete feedbacks e ajuste as estratégias conforme necessário.

Treinamentos bem planejados aumentam a conscientização, reduzem riscos e melhoram a produtividade.

Exemplos práticos de ações ergonômicas em diferentes setores

Cada setor tem desafios específicos quando se trata de ergonomia. A NR 17 ergonomia estabelece diretrizes gerais, mas a aplicação prática deve ser adaptada conforme as necessidades de cada atividade.

Veja abaixo exemplos de ações ergonômicas eficazes para diferentes setores.

Setor administrativo e escritórios

Funcionários que passam longas horas sentados em frente ao computador precisam de medidas para evitar fadiga e dores musculoesqueléticas. Algumas ações incluem:

• Ajuste da altura das cadeiras e mesas para manter postura correta;
• Uso de monitores na altura dos olhos para evitar tensão no pescoço;
• Incentivo a pausas ativas para alongamentos durante o expediente;
• Iluminação adequada para reduzir o cansaço visual.

Indústria e produção

Trabalhadores de chão de fábrica realizam esforços físicos constantes e, muitas vezes, repetitivos. Medidas para prevenir lesões incluem:

• Implementação de rodízio de funções para reduzir o impacto de movimentos repetitivos;
• Uso de tapetes ergonômicos para minimizar impactos em articulações;
• Fornecimento de equipamentos ajustáveis à altura do colaborador;
• Treinamento sobre levantamento correto de cargas para evitar lesões na coluna.

Setor de varejo

Colaboradores que passam o dia em pé ou carregando produtos precisam de um ambiente adequado para reduzir riscos de fadiga e dores musculares. Medidas aplicáveis:

• Utilização de balcões e caixas ajustáveis para evitar flexão inadequada da coluna;
• Disponibilização de assentos para curtos períodos de descanso;
• Posicionamento correto dos produtos para minimizar esforços desnecessários;
• Uso de tapetes antifadiga para reduzir impacto em membros inferiores.

Home office

Com o crescimento do trabalho remoto, garantir um ambiente ergonômico em casa é fundamental:

• Uso de cadeiras e mesas adequadas para evitar má postura;
• Posicionamento correto do notebook ou monitor para evitar dores no pescoço;
• Iluminação natural e artificial bem distribuída para reduzir fadiga ocular;
• Incentivo a pausas regulares para movimentação e alongamento.

Cada empresa deve adaptar essas práticas conforme sua realidade para garantir conformidade com a NR 17 ergonomia e promover um ambiente de trabalho mais seguro e produtivo.

Boas práticas em ergonomia para implementar imediatamente

Aplicar medidas ergonômicas eficazes não precisa ser um processo complexo ou demorado. Pequenas mudanças podem trazer grandes benefícios para os colaboradores e para a empresa.

Abaixo estão algumas práticas recomendadas que podem ser implementadas de imediato para garantir conformidade com a NR 17 ergonomia.

1. Ajuste correto das estações de trabalho

• Regule a altura de cadeiras e mesas para manter a postura neutra;
• Monitores devem estar na altura dos olhos para evitar tensão no pescoço;
• Utilize suportes para pés e apoios de lombar quando necessário.

2. Incentivo a pausas ativas

• Estabeleça pausas curtas a cada 50 minutos para alongamentos rápidos;
• Promova ginástica laboral para reduzir o impacto de posturas repetitivas;
• Oriente os colaboradores sobre a importância da movimentação durante o expediente.

3. Fornecimento de equipamentos ergonômicos básicos

• Utilize teclados e mouses ergonômicos para evitar esforço excessivo;
• Disponibilize cadeiras ajustáveis e com apoio lombar;
• Em setores produtivos, forneça ferramentas e EPIs adaptados às necessidades dos trabalhadores.

4. Melhoria do ambiente de trabalho

• Ajuste a iluminação para evitar cansaço visual;
• Reduza o nível de ruído no ambiente sempre que possível;
• Mantenha temperatura e ventilação adequadas para maior conforto.

5. Conscientização e treinamentos rápidos

• Promova campanhas internas sobre a importância da ergonomia;
• Realize treinamentos curtos sobre posturas corretas e ajustes ergonômicos;
• Crie materiais informativos para reforçar as boas práticas no dia a dia.

A adoção dessas práticas ajuda a prevenir afastamentos, aumenta a produtividade e melhora a qualidade de vida dos colaboradores, garantindo que a empresa esteja alinhada com a NR 17 ergonomia.

Como garantir a conformidade contínua com a NR 17? 

Garantir a conformidade com a NR 17 ergonomia não é um processo único, mas uma ação contínua que deve ser monitorada e aprimorada regularmente.

Para isso, as empresas precisam adotar práticas estratégicas que assegurem a ergonomia no ambiente de trabalho.

1. Realize auditorias ergonômicas periódicas

• Faça avaliações regulares para identificar riscos ergonômicos e pontos de melhoria;
• Utilize checklists ergonômicos para monitoramento contínuo;
• Documente as ações implementadas para garantir conformidade com a NR 17.

2. Mantenha o acompanhamento de especialistas

• Contar com consultorias especializadas ajuda a garantir ajustes corretos;
• Ergonomistas e profissionais de SST podem sugerir melhorias personalizadas;
• Engajar a equipe de segurança do trabalho para fiscalizar a ergonomia interna.

3. Invista em treinamentos e reciclagens regulares

• Promova capacitações frequentes sobre ergonomia e boas práticas;
• Atualize os treinamentos sempre que houver mudanças na legislação ou no ambiente de trabalho;
• Incentive a participação ativa dos colaboradores na identificação de riscos ergonômicos.

4. Utilize ferramentas digitais para acompanhamento

• Aplicativos e softwares específicos podem ajudar no monitoramento ergonômico;
• Sistemas internos podem ser usados para registrar queixas e sugestões dos funcionários.

Manter a conformidade com a NR 17 ergonomia não apenas evita problemas legais, mas também melhora a produtividade e o bem-estar dos colaboradores.

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Ferramentas e recursos úteis sobre ergonomia

A conformidade com a NR 17 ergonomia pode ser facilitada com o uso de ferramentas e recursos especializados. Aplicar soluções tecnológicas e consultar materiais confiáveis ajudam a monitorar, avaliar e implementar melhorias contínuas no ambiente de trabalho.

1. Guias e normas oficiais

• NR 17 – Ministério do Trabalho: documento oficial com todas as diretrizes ergonômicas exigidas.
• Manuais de ergonomia da FUNDACENTRO: guias técnicos para adequação do ambiente de trabalho.

2. Ferramentas gratuitas de avaliação ergonômica

• NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health): métodos de análise de levantamento de cargas e posturas.
• RULA (Rapid Upper Limb Assessment): avaliação postural para detectar riscos ergonômicos.
• REBA (Rapid Entire Body Assessment): método para avaliar riscos ergonômicos em diferentes atividades.

3. Softwares e aplicativos para monitoramento

• ErgoSoft: Software para análise ergonômica do trabalho.
• Apps de postura e ergonomia: Aplicativos que auxiliam no ajuste de postura e lembram de pausas ativas.

O uso dessas ferramentas ajuda a manter a conformidade com a NR 17 ergonomia, promovendo um ambiente mais seguro e produtivo.

A NR 17 ergonomia é fundamental para garantir um ambiente de trabalho seguro, saudável e produtivo. Empresas que investem em ergonomia reduzem afastamentos por doenças ocupacionais, aumentam a produtividade e melhoram o bem-estar dos colaboradores.

Além de ser um requisito legal, a ergonomia impacta diretamente os resultados da empresa, reduzindo custos com saúde e fortalecendo o engajamento da equipe.

Implementar boas práticas ergonômicas é um diferencial competitivo e uma demonstração de compromisso com a qualidade de vida no trabalho.

Agora que você conhece a importância da NR 17 ergonomia, é hora de agir e transformar seu ambiente corporativo! Conheça o treinamento oferecido pela IACO referente a NR 17.